Agnès Kloniecki PsyKloThérapie
Psychothérapie et Psychanalyse à Marseille

" S'il est donc vrai que c'est par la relation à l'autre que l'être-homme devient malade, c'est aussi par la relation à l'autre qu'il peut trouver la voie de sa guérison"

- L . BINSWANGER -

Thérapie individuelle à Marseille - Agnès Kloniecki

En quoi consiste une thérapie individuelle ?

Prendre la décision de commencer une thérapie demande du courage et quels que soient les motifs de consultation, le soutien d'une personne neutre et expérimentée qui vous apporte une écoute de qualité est déjà le début d'une prise de conscience et d'un changement.

Cette thérapie vous offre également un espace de confidentialité et sécurisé pour échanger et engager une introspection sur vos pensées, sentiments. Toute cette partie se fait de surcroît en présence d'une professionnelle qualifiée, bienveillante et expérimentée

Les motifs de consultations d'une thérapie indivduelle

Cette liste est non exhaustive et de nombreux facteurs peuvent être le fait déclenchant d'une prise de rendez-vous

  • Stress, angoisse (gestion du stress et des émotions)
  • Manque de confiance et d'estime en soi
  • Répétition d'un schéma de vie (schéma répétitif)
  • Traumatisme
  • Mal-être, état déprimé 
  • Deuil, séparations douloureuses
  • Problèmes conjugaux et sentimentaux, divorce, dépendance affective, violences conjugales
  • Troubles du comportement alimentaire
  • Addictions (substances, situations, objets)
  • Difficultés relationnelles
  • Troubles du sommeil 

La thérapie individuelle, décider de prendre soin de soi

Au cours d'une vie, nombreux sont les problèmes psychologiques qui entravent nos parcours. Ils sont répandus, souvent occultés, sous-estimés, cependant ils sont bien présents. 

Aucune problématique n'est plus légitime qu'une autre, ne perdez jamais de vue que demander de l'aide n'est ni honteux, ni réservé aux faibles. 

Au-delà des maux, des raisons plus introspectives peuvent vous pousser à consulter, comme celles de ressentir le besoin d'évoluer personnellement, de progresser, d'apprendre à se connaître

Dans tous les cas, lorsque vous vous sentez prêt, cela justifie une consultation. 

Il est important de souligner qu'aucune thérapie ne peut se substituer à un traitement ou à un avis médical.

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